Klubaften - Februar

Næstved Cykelcenter er igen vært for en klubaften hvor ryttere, forældre og søskende kan få sig noget at spise efter træning, samt en god snak med hinanden, trænere og andre personer omkring klubben.

Aftenens tema vil være "Træningsfilosofi og performance", Rasmus Raben, træner i klubben og uddannet i DCU og DIF vil gennemgå grundlæggende træningsprincipper for forældre og ryttere, så alle har en bedre forståelse af hvordan det hele fungerer. Ydermere kigger vi også på nogle "nemme" greb man kan lave for at øge sin performance til løb, både helt gratis, til en billig penge og så de dyrere løsninger.

Denne gang vil der være følgende på programmet:

• Velkomst
• Spisning
• Dagens tema

Mvh Næstved BC.