Klubaften - Juni - Sommerafslutning

Næstved BC afholder klubaften i forbindelse med at træningen går på sommerferie. Her kan ryttere, forældre og søskende kan få sig noget at spise efter træning, samt en god snak med hinanden, trænere og andre personer omkring klubben.

Aftenens tema vil være "Energi & Væske", samt "hvad gør jeg i sommerferien", hvor vores træner Rasmus vil give tips til hvordan man bedst kommer igennem træning og løb (uden at ende i et stort kcal underskud undervejs), ved at indtage nok væske og energi. Og hvordan DU får den fedeste sommerferie uden at du mister alt for meget form frem mod sidste halvdel af landevejssæsonen.

Denne gang vil der være følgende på programmet:

• Velkomst
• Spisning
• Dagens tema

Mvh Næstved BC.